书香浸润，思行致远

                         ——第二临床医学心灵悦读圈2025年总结会圆满举行

2026年1月28日，“心灵悦读圈2025年总结会”在实训楼102会议室顺利召开。黄元奎老师、周小淳老师、贡丽芳老师与七名核心骨干同学共同参会，回顾并总结了心灵悦读圈在2025年的学习历程与成果。

会议伊始，黄元奎老师对2025年“心灵悦读圈”读书会的历程进行了全面回顾。过去一年中，读书会共推出了20本与心理学和哲学相关的书籍。每一本书均由黄老师精心筛选，书目排序注重内在衔接与层次递进。

2025年春季学期，在黄老师的指导下，“心灵悦读圈”读书会为2022级同学推荐了10本好书。书目以心理学家阿德勒的《自卑与超越》开篇，引导大家认识到自卑可以成为前进的动力，并强调通过与社会建立连接、参与合作、贡献价值来实现自我超越。紧接着，卡尼曼的《思考，快与慢》阐述了人类理性思维的重要理论。随后推出的《生活的哲学》、《与哲学家谈快乐》带领大家进入哲学思考；《心流》、《拆掉思维的墙》进一步拓展心理学视野；《我的情绪为何总被他人左右》聚焦情绪管理；《走出思维的泥潭》助力构建认知框架；《拿铁因素》与《穷查理宝典》则启发同学们树立理性消费与投资理财的观念，开启人生智慧。

2025年秋季学期，黄老师继续依托“心灵悦读圈”，以循序渐进的方式为同学们推荐了另外10本好书。首本《这才是心理学》作为近三十年来的心理学入门经典，奠定了学习基础；《非暴力沟通》传授了高效沟通的技巧。后续书目涉及“接纳承诺疗法（ACT）”与“意义疗法”等重要流派——《跳出头脑，融入生活》是ACT的代表作，《活出生命的意义》与《思维的囚徒》则深入阐释意义疗法；《越过内心那座山》揭示了常见的12种心理困境，赋予读者自我疗愈的力量；《中国儒学三千年》与《王阳明哲学》承载中华文化与哲学精髓，提升人文素养；《正见：佛陀的证悟》阐释佛学哲学的精义；最后一本《论大战略》作为压轴之作，旨在帮助同学们认清复杂环境、塑造宏观战略、实现人生目标。

在随后的分享环节中，各位核心骨干积极发言，分别介绍了一到两本近期阅读的新书，并结合自身体会展开了深入交流。有同学分享了《中华儒学三千年》中儒学的发展脉络以及对个人价值观的深刻影响；有同学谈到《王阳明哲学》中“致良知”“知行合一”思想带给自己的启发与践行体会；还有同学从《正见：佛陀的证悟》中“诸行无常、诸漏皆苦、诸法无我、涅槃寂静”四法印出发，阐述了如何以此建立平和积极的生活态度；亦有同学结合《论大战略》中阐述的“狐狸与刺猬”等思维模型，分享了自己在学业规划与个人目标设定上如何运用长远眼光与灵活策略。此外，也有同学分享了参与多期读书活动后的整体成长感悟——学会告别焦虑，拥抱快乐，在阅读中遇见更从容的自己。

周小淳老师在总结中表示：“自心灵悦读圈成立以来，我深切感受到每位同学的进步。你们的精神面貌与生活态度因阅读而焕然一新，我为大家的成长感到由衷高兴。”

贡丽芳老师也在点评中说道：“从同学们真诚的分享中，我能感受到大家真正从阅读中获益。每一位分享者都散发着‘腹有诗书气自华’的从容气质。未来我也希望能继续与大家共同学习、一起成长。”

最后，黄元奎老师进行总结发言：“刚刚过去的2025年，同学们通过阅读好书丰富了大学生活，拓展了对人生极为有益的知识视野。期待大家进入本科最后一年半的实习阶段后，能逐步思考并规划属于自己的人生‘大战略’，将实现自我价值、追求美好生活与奉献社会、报效祖国相融合，真正做到知行合一、笃定前行！同时，心灵悦读圈也将持续推动下去，从首届的创新探索到每一届的传承与发扬，让阅读的薪火生生不息！”