从“心”出发，为青春赋能

——第二临床医学院学生党支部参加联合主题党日活动纪实

为做实做细党员关心关爱，守护身心健康，凝聚支部合力，9月30日下午，荆州市中心医院妇委会联合党群党支部、医学检验党支部、第二临床医学院学生党支部，在心理健康管理中心开展“以骨密度筛查护体魄、心理体验来释压力”暨“携手共建，为支部‘聚力’”联合主题党日活动。第二临床医学院学生党支部党员满怀热情参与其中，在健康筛查与心理体验中感受组织关怀，汲取成长力量。

健康筛查，筑牢身体之基。活动伊始，学生党员们有序接受骨密度检测。医护人员现场解答骨骼健康疑问，并针对年轻人常见的生活习惯给出个性化保健建议。作为未来的医务工作者，大家深刻认识到：守护患者健康，首先要关注自身健康，只有拥有强健的体魄，才能更好地践行医者使命。

情绪探索，读懂内心世界。在妇委会副主任易玲玲的带领下，学生党员们走进心理情绪走廊。从“星空”起点出发，大家围绕“恐惧、厌恶、惊讶、愤怒、快乐、悲伤”六种基础情绪展开学习。结合临床实际案例，易玲玲老师深入浅出地解读了“敏感与自卑”“叛逆与孤独”“焦虑与抑郁”等常见情绪状态。学生党员们认真聆听，不时点头共鸣，学会了用记录和分享生活美好来积蓄心理能量。

宣泄体验，释放青春压力。在心理宣泄室，学生党员们迎来了此次活动最放松的环节——体验心理宣泄设备。几位学生党员面带笑容、自信从容地站在红色的“宣泄人”旁，用一张充满活力的合影定格下了释放压力后的轻松瞬间。面对平日里繁重的学业和临床见习压力，大家纷纷戴上拳套，对准宣泄柱奋力出击。“砰！砰！砰！”随着一次次击打，积压的焦虑和紧张在汗水中得到科学释放。这个环节不仅为大家提供了情绪出口，也让大家明白，只有学会与压力和解，才能以更加饱满的状态投身医学事业。

团体互动，凝聚支部力量。随后，学生党员们围坐一圈，展开了一场别开生面的巨型情绪棋盘游戏。现场，一名学生党员全神贯注地掷出巨大的红色充气骰子，其他同志则在两侧认真注视，时而身体前倾，时而面带笑意，气氛热烈而轻松。随着棋子在格子上行进，大家按照提示敞开心扉，分享着“深圳的海、桂林的山”等美好记忆，大方讲述自身的闪光点，并在同伴的真诚赞美中重新认识自我。棋盘有进有退，恰如情绪有起有伏，大家在分享中体会到了接纳与支持的力量。游戏过后，大家还两两配合，体验了欧卡投射、腹式呼吸、手指操、蝴蝶拍等实用技巧，在互动中完成了心灵觉察。

这一环节不仅是一场减压体验，更是一次深刻的团队赋能。在分享与倾听中，学生党员们拉近了彼此的距离，增强了支部的向心力与归属感。大家深刻体会到，作为未来的医者，不仅要在临床技能上精益求精，更要学会在团队中互相支撑，以稳定的心理状态迎接未来的挑战。大家纷纷表示，要把在活动中汲取的温暖与力量带回日常，以更加阳光、积极、团结的姿态，为支部建设与医院发展贡献青春力量。

此次联合主题党日活动，是党建与心理健康服务深度融合的生动实践。第二临床医学院学生党支部将以此次活动为契机，持续关注党员身心健康，创新组织生活形式，增强支部凝聚力，引导青年党员以强健的体魄、阳光的心态，为医院高质量发展和健康中国建设贡献青春力量。