守护心灵绿洲 传递希望星火

——第二临床医学院春季学期心理骨干培训

   为进一步加强学生心理健康教育，提升心理骨干工作能力，筑牢学生心理防线，长江大学第二临床医学院于2025年6月2日下午3点，在实训楼601教室顺利举办了2025年度春季学期心理骨干培训活动。本次培训由胡鹏飞老师主持，黄元奎老师主讲；周小淳、钟伟等老师及学院全体在校学生参加活动。

培训伊始，胡鹏飞老师系统介绍了长江大学“学校-学院-班级-宿舍”四级心理干预体系，强调每一位学生需熟记心理中心咨询电话，鼓励学生在遇到困扰时勇敢求助。胡老师以“学习、关心、发现、陪伴”八个字凝练了心理骨干的核心职责。随后，他聚焦于“认识自我”与“心理调节的方法”，结合真实案例与实用技巧，深入浅出地阐述了通过认知调节和行为调节缓解焦虑的有效路径。

   培训进入第二环节，黄元奎老师为同学们推荐了三本极具价值的心育书籍——《自卑与超越》、《跳出头脑，融入生活》、《活出生命的意义》。黄老师生动阐释了书中精华，如引导个体寻找真正的生命意义、建立社会联结以超越自卑；运用接纳承诺疗法(ACT)管理情绪，专注于可控部分；以及探索追寻生命意义的多元途径，为同学们提供了丰厚的理论滋养与实践指导。

   本次培训师生互动环节气氛活跃，胡老师组织参训同学认真填写了《心理骨干培训问卷》、7项广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）及基本共情量表（BES）。此外，黄老师也邀请了部分同学分享个人应对焦虑的方法，以及对正念疗法的理解。在热烈的讨论中，师生共同探讨了如何将接纳承诺疗法运用于缓解日常焦虑情绪的实践中，深化了学习效果。

最后，胡鹏飞老师在总结中深刻指出：“心理问题是普遍的人生课题，掌握心理知识对每个人都至关重要。每位同学都是守护心理健康的骨干力量，要积极关注身边同学的心理状况。”他特别强调，“作为医学生，扎实的心理学素养不仅助力个人职业成长，未来更能有效识别与疏导患者的情绪困扰，这是专业使命的应有之义！”

本次培训将理论深度与实践效能紧密结合，切实牢筑学生心理健康防线。专业知识与人文关怀的交融，使这场心灵之旅升华为对生命价值的深切关照——每位同学都要成为守护心灵、传递温暖的使者，为学院的心理健康工作注入持久而鲜活的力量。

（第二临床医学院报道 通讯员：成紫嫣）